Desde sua fundação em abril de 2022, o Treina MS, idealizado pela Jéssica Santana, tem sido uma verdadeira revolução na vida de milhares de mulheres em Campo Grande. O que começou como uma simples iniciativa voltada ao bem-estar feminino, hoje se consolida como o maior projeto social exclusivo para mulheres em todo o Mato Grosso do Sul, unindo atividade física, música, autoestima e acolhimento em um só lugar.

Atualmente, o projeto conta com oito polos ativos nos bairros Jardim Los Angeles, Vila Concórdia, Rouxinóis, Jardim Canguru, Pioneiros, Universitário, Paulo Coelho Machado e Itamaracá, atendendo semanalmente mais de 2.000 mulheres com aulas de Ritbox, uma modalidade que mistura dança, exercício físico e muita energia positiva.

“Em três anos, o Treina MS tem mudado a vida de muitas mulheres, levando autoestima, autocuidado, treinamento e muita diversão.

“Nossa prioridade é criar um ambiente acolhedor, onde cada mulher se sinta confortável e parte de uma grande família.” relata Jéssica.

Um movimento de superação, saúde e pertencimento

Mais do que um projeto, o Treina MS se tornou um movimento de transformação feminina. A proposta vai muito além da atividade física: é um espaço onde mulheres reencontram sua força, criam laços, recuperam a autoestima e descobrem o prazer de se cuidarem. Cada aula é um momento de libertação, sorrisos e empoderamento.

O crescimento rápido do Treina MS reflete a necessidade urgente de iniciativas que priorizem o bem-estar físico e emocional das mulheres. O projeto inspira pela simplicidade, acessibilidade e, principalmente, pelos resultados emocionantes que tem gerado em cada participante.

Como participar?

O Treina MS segue em expansão e com vagas abertas para novas participantes em 2025. Para saber mais, acompanhar os eventos e conferir os polos mais próximos, basta seguir o Instagram oficial: @TreinaMS ou entrar em contato pelo WhatsApp: (67) 99179-6467 e falar diretamente com Jéssica Santana.